Мені треба заспокоїтись. Чому стрес стає причиною багатьох захворювань та як це виправити. Чень Йєн І

Опис

Зв“язок стресу з деякими захворюваннями може бути неочевидним. Однак, як бачимо з історій, розказаних автором, заперечувати її неможливо. Психіатр Йєн Чен ділиться своїм багаторічним досвідом спілкування з пацієнтами, на прикладі доводячи, що нервова система має величезний вплив на загальне здоров“я організму. Стрес і набір ваги. Стрес та нічні кошмари. Стрес і незрозуміле почуття страху. Автор встановлює, на перший погляд, неочевидні зв“язки і дає поради про те, як позбавитися першопричини багатьох захворювань. Проаналізувавши ваше життя та оцінивши рівень щоденного стресу, ви зможете правильно та найбільш ефективно подбати про своє здоров“я.

Характеристики

Язык	Русский
Автор	Чень Йєн І
Обложка	Мягкая
Кол-во страниц	180