Ментальне здоров’я: дев’ять порад від буддистських монахів для душевного спокою і усвідомленого життя. Стоун

Опис

У виданні представлені практичні рекомендації і поради від відомих менторів у сфері духовного росту, які спрямовані на досягнення душевного спокою і стану «майндфулнес» (усвідомленого життя), що дозволить здобути спокій, гармонію і рівновагу у житті. Книга є перекладом з англійської і широко продається у багатьох країнах світу. Видання розраховане на широко коло читачів, хто цікавиться питаннями медитації, вивченням духовних практик різних країн світу і здобуттям душевного спокою і внутрішньої гармонії.

Характеристики

Язык	українська
Автор	Олівія Стоун, Арджай Чен
Обложка	Мягкая
Кол-во страниц	116