Навіщо ми спимо? Нова наука про сон і сновидіння. Волкер М.

Опис

До недавніх пір наука не мала повного уявлення про механізми сну, про все різноманіття його благотворного впливу і про те, чому наслідки хронічного недосипання згубні для здоров“я. Видатний невролог і вчений Меттью Уолкер узагальнює дані останніх досліджень феномену сну і запрошує до розмови на теми, пов“язані з одним з найважливіших аспектів нашого існування. та тіла. Це найкраща зброя матінки-природи у протистоянні смерті. На жаль, реальні докази, які роз“яснюють усі небезпеки, на які наражаються людина і суспільство у разі недосипання, досі не були повною мірою донесені до людей. Це найбільший кричущий недогляд у сьогоднішніх розмовах про здоров“я. Виправити його якраз і покликана моя книга, і я дуже сподіваюся, що вона перетвориться для читача на захоплюючу подорож, повну відкриттів. Крім того, книга націлена на перегляд оцінки сну та зміну зневажливого ставлення до нього».

Характеристики

Язык	Русский
Автор	Меттью Волкер
Обложка	Твердая
Кол-во страниц	428