Тригерні точки. Покроковий посібник з терапії хронічних м“язових та суглобових болів. Девіс А., Девіс До.

Опис

Лікарі, мануальні терапевти, фізіотерапевти і масажисти вже активно використовують цю техніку для полегшення болю, що раніше не діагностується, в м“язах і суглобах. Ця методика допомагає полегшити стан, який, як показали дослідження, є причиною майже 25 відсотків усіх відвідувань лікаря. Техніка включає нанесення коротких повторюваних масажних рухів на тригерні точки - крихітні вузли скорочення в м“язовій тканині, де обмежений кровообіг і нестача кисню викликають біль. Тригерні точки викликають біль по всьому тілу в передбачуваному порядку, характерному для кожного м“яза, провокуючи дискомфорт від легкого до сильного. Масаж тригерної точки збільшує кровообіг і насичення киснем у цій галузі та часто приносить миттєве полегшення.

Характеристики

Язык	Русский
Автор	Амбер Девіс, Клер Девіс
Обложка	Твердая
Кол-во страниц	336