Посібник з релаксації для ледарів. Регарді І.

Опис

Ця книга потрібна не тим, хто не напружується, а тим, хто не може розслабитися. Як правило, їм ніколи не вистачає часу на відновлення сил, а серйозно зайнятися здоров“ям — ліньки. Ізраель Регарді – знавець езотеричних практик, психотерапевт та хіропрактик – знайомить читача з прийомами та вправами, спрямованими на досягнення глибокого розслаблення. Метод доступний будь-якій людині, яка не вимагає ні спеціальних навичок, ні пристосувань, ні витрат. Завдяки цьому методу вдається не тільки уникнути марної витрати сил, але й набути спокою розуму, а також досягти хороших результатів у покращенні фізичного стану, недосяжних для медицини сьогоднішнього та й завтрашнього дня. Книга адресована всім, хто прагне самореалізації, хто дбає про здоров“я — власне, а також рідних та друзів. Крім того, дана робота становить інтерес для лікарів, медичних та практичних психологів, які займаються питаннями аутотренінгу та психосоматики.

Характеристики

Язык	Русский
Обложка	Увага! Зовнішній вигляд обкладинки може відрізнятися від заявленої на сайті!
Кол-во страниц	128
Переплет	Мягкий