Кето-голодування. Меркола Джозеф

Опис

Наукове дослідження про те, як поліпшити самопочуття, очистити організм від токсинів і знизити вагу за допомогою інтервального голодування і корисних жирів. Ми знаємо, що правильна, здорова їжа може бути ліками. Але відмова від їжі-одне з кращих засобів, які ми можемо зробити для свого здоров“я. Правильно збудовані періоди голодування і раціон харчування є неймовірно потужним інструментом управління метаболізмом і оздоровлення організму. Доктор Джозеф Меркола досліджує переваги добре спланованого голодування в поєднанні з кетогенною дієтою і пропонує покрокове керівництво, яке допоможе знизити вагу, позбутися від інсулінорезистентності, зменшити запалення і оптимізувати роботу мозку.

Характеристики

Автор	Меркола Джозеф
Обложка	Увага! Зовнішній вигляд обкладинки може відрізнятися від заявленої на сайті!
Кол-во страниц	240
Переплет	М“яка