Жити у Світі - Тіт Нат Хан

Опис

Книга-мудрість від Тіт Нат Хана, величезного духовного лідера сучасності. Все, що ми споживаємо, або лікує, або отруює нас. Ми підживлюємо себе не лише в матеріальному плані, а й у духовному – розмовами, читанням, переглядом фільмів та прослуховуванням музики. Чи корисна та їжа, яку ми споживаємо та створюємо? Чи допомагає вона розвиватися? Ми повинні ставитись уважніше до того, що споживаємо. Зрозуміти, які думки здорові, а які шкідливі, які з них сповнені співчуття, а які жорстокості. Уважна мова та уважне слухання важливі, щоб захистити себе від отрути та жорстокості. У цій книзі Тіт Нат Хан розмірковує про споживання духовної їжі. Ви познайомитеся з такими практиками, як не-мислення та не-говоріння. Навчіться спілкуватися із собою — з власним тілом та душею. Дізнаєтеся, як повернути і зберегти уважність щодо внутрішнього і зовнішнього світу. Автор дає багато практичних рекомендацій та мантр. Лише читання книги налаштує вас на позитивну хвилю спокою та впевненості.

Характеристики

Язык	Русский
Обложка	Увага! Зовнішній вигляд обкладинки може відрізнятися від заявленої на сайті!
Кол-во страниц	160