Як не старіти і не товстіти + DVD. А. Камінська

Опис

Нерідко боротьба із зайвою вагою або приносить мінімальні результати, або залишається зовсім безуспішною. Виходить ходіння по колу, і відчувається безсилля від боротьби з вітряними млинами. У чому ж секрет успіху? Пропонована програма враховує підводні камені стандартних способів боротьби із зайвою вагою: дієт, виснажливих фізичних навантажень і т. Д. Нічого подібного ви тут не знайдете. Проте автор гарантує результат. Однак доведеться щось все-таки міняти в звичному способі життя. Якщо тіло прийшло в стан застою, якщо дренажні системи не справляються з навантаженням, якщо відбулося накопичення шлаків і зайвих кілограмів, то щось в звичному ритмі життя і раціоні доведеться міняти для досягнення бажаного результату. Вам пропонується 21 день нескладних заходів. Від вас буде потрібно тільки дотримання цих рекомендацій. До книги додається навчальне авторське відео.

Характеристики

Издательство	Діля
Обложка	Увага! Зовнішній вигляд обкладинки може відрізнятися від заявленої на сайті!
Кол-во страниц	96
Переплет	м“яка