Довірся внутрішньому вчителю. Теорія та практика для групових та індивідуальних занять йогою. Ремо Ріттінер

Опис

Натхненна праця одного з найбільш досвідчених європейських йогатерапевтів Ремо Ритинера покликана спрямувати читача на пошук свого внутрішнього вчителя, тієї найбільш безпомилкової інтуїції, без якої в нашому житті виникає так багато плутанини та нерозбірливі. Дивовижно легка й одночасно глибока, ця книга може стати настільним керівництвом для вчителів і інструкторів йоги. Описані в ній вправи та практики медитації допоможуть розібратися в собі не тільки тим, хто давно і серйозно займається йогою, але й тим, хто тільки встає на шляхстачання. Універсальність пропонованих методів дає змогу користуватися книгою представникам будь-якої системи оздоровлення й More вдосконалення, чи то заняття спортом, цигун, тайцзі-цюань, чи то сучасні типи психологічних тренінгів. Книга допоможе будь-якій людині стати здоровішою з усякого погляду. Обмеження відповідальності: Інформація, представлена в цій книзі, — результат ретельного аналізу та передається з належної компетентності та працьовитості. Проте ні автор, ні видавець не відповідають за шкоду, яку читач може завдати своєму здоров“ю в разі неправильного розуміння або використання прочитаного.

Характеристики

Язык	Русский
Автор	Ремо Ріттінер
Кол-во страниц	240
Переплет	Тверда